便秘最佳治療方法
相信大家在生活中對于便秘這種疾病都很熟悉吧，其實便秘是種病，大家在平時中千萬不要忽視，尤其現(xiàn)代人工作繁忙，生活不規(guī)律，這無疑是讓便秘鉆了空子，它是常見的疾病之一，對患者來說是個很大的麻煩，那么對于便秘的最佳治療方法都是有哪些?下面我們就來為大家介紹一下。
便秘最佳治療方法
一、適量的運動
運動對我們的身體有很大的好處，當然也可以治療便秘，專家指出：運動可以增強我們的心肺功能，緩解緊張、焦慮的情緒，增加能量消耗，有助于減肥，從而有利于緩解便秘。
二、按摩治療
對于便秘較輕的患者可以通過按摩來治療便秘，主要的按摩方式：仰臥位，以腹部為中心，用自己的手掌，適當加壓順時針方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次約10分鐘?？纱龠M消化道的活動，保持大便通暢。
三、飲食療法
番薯小米粥的主要原料：番薯400克，小米100克，具體的做法：將番薯去皮、洗凈、切成塊，小米洗凈備用。在鍋內放入適量清水，置旺火上燒沸后，把番薯、小米同放入鍋內，改用文火煮至米爛粥稠即可。
達到的治療便秘的效果，番薯含有豐富的膳食纖維，有很好的潤腸通便作用?？深A防結腸癌，防治習慣性便秘。對于長期便秘的中老年，效果明顯。
四、手術治療
手術治療是針對那些便秘情況非常嚴重的患者來說的，比如：若為結腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴重者可考慮手術治療，但手術的遠期效果尚仍存在爭議，病例選擇一定要慎重。在便秘這個龐大的病癥群中，真正需要手術治療的還是屬于極少數(shù)。
綜合上述內容，大家對于便秘最佳治療方法應該有了詳細了解，希望對患者的治療有幫助。溫馨提示：便秘雖然是很常見的疾病，但是對患者的傷害也不能忽視，大家在平時在生活中要多注意飲食，不要吃辛辣食物，多喝水，這樣對于病情是有好處的。
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