人們要是出現(xiàn)了頸椎病是很痛苦的，需注意抓緊去醫(yī)院進(jìn)行治療，但是很少人會去注意其應(yīng)該吃的東西，這樣就會導(dǎo)致了病情恢復(fù)的慢，平時需注意飲食的調(diào)理事項，那么，頸椎病患者如何飲食呢?

　　頸椎病患者飲食上要注意以下幾點：

　　由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素日族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨骼的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等中含量為多。

　　蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉不可缺少的營養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。總之，對癥進(jìn)食，就能有利于頸椎病患者的康復(fù)。

　　頸椎病患者在飲食上沒有特殊的禁忌。但頸推病患者既要做到不可偏嗜一種食物，又要做到不饑飽失常。一般說，對于肥膩、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而對于煙酒等刺激物盡量不要食用，飲食的不合理往往可以加重病情。少飲酒，忌食澆、烤食物。這是在頸椎病的自我治療中需要注意的。

　　頸椎病患者的飲食原則

　　1、合理搭配飲食

　　頸椎病患者在日常的飲食中要注意合理，飲食一般分為兩大類，一個是主食另一個就是副食，兩者缺一不可，患者切記不能偏食挑食，各種營養(yǎng)都要攝取，這樣才可以滿足人體的需要。

　　2、對癥飲食

　　患者在日常生活中需要補充蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜以及水果;多吃富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、黃豆、黑豆等物品。另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜;如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應(yīng)多進(jìn)食公雞、鯉魚、黑豆等食物。 總之，對癥進(jìn)食，就能有利于頸椎病患者的康復(fù)。

　　3、避免暴飲暴食

　　飲食要注意有度，不要暴飲暴食，經(jīng)常暴飲暴食會造成體內(nèi)的陰陽失調(diào)，加重頸椎病的癥狀。

　　溫馨提示：其實這種疾病出現(xiàn)后，對于患者的飲食要求并不大，但是患者也不能偏食，不能饑一頓飽一頓，這樣很容易導(dǎo)致一些問題的發(fā)生，合理的治療是很重要的，而且平時少喝酒，多吃菜。