頸椎病是一種常見疾病，也是多發(fā)疾病，所以大家都應(yīng)該多了解一些關(guān)于頸椎病的知識。對于已經(jīng)患病的頸椎病患者來說可能治療是最關(guān)鍵的，但是專家表示，頸椎病患者在飲食上也是有一些要求的。下面我們一起來了解一下。

　　頸椎病飲食要求

　　宜

　　頸椎病患者的一般飲食原則為：合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類食物;另一種食物，可以調(diào)節(jié)生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養(yǎng)是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。粗細、干稀、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要，促進患者的康復(fù)和維持正常人體的需要。

　　頸椎病患者需對癥進食：由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專家提醒您，如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜;如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應(yīng)多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物?？傊?，對癥進食，就能有利于頸椎病患者的康復(fù)。

　　視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

　　忌

　　1、應(yīng)戒煙、酒。

　　2、不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。

　　3、忌油膩厚味之品。

　　4、忌辛辣刺激性食物。

　　通過對上述內(nèi)容的了解，我想大家對頸椎病的飲食要求也都掌握了。小編提醒大家，頸椎病患者的飲食護理在治療過程中也是很重要的。做好頸椎病的飲食護理會直接促進患者的恢復(fù)，否則也是有不利影響的，所以大家還是不能忽視。