小孩子作為一個特殊的群體，我們要對他們呵護有佳，芝麻醬對我們成年人來說是一種營養(yǎng)品，對他們來說也是這樣嗎，你知道寶寶能吃芝麻醬嗎，媽媽們或許想不到，平時當成調味品的芝麻醬，對小孩子來說卻是上好的食品，芝麻醬營養(yǎng)豐富，所含的脂肪、維生素E、礦物質等都是兒童成長必須的，其所含蛋白比瘦肉還高;含鈣量更是僅次于蝦皮，所以，經常給孩子吃點芝麻醬，對預防佝僂病以及促進骨骼、牙齒的發(fā)育大有益處，芝麻醬還含鐵豐富，孩子6個月后，容易出現(xiàn)貧血，常吃點芝麻醬，就可起到預防缺鐵性貧血的作用，此外，芝麻醬含有芝麻酚，其香氣可起到提升食欲的作用。

因為芝麻醬是芝麻制成的泥糊狀食品，因此當寶寶六七個月大添加輔食后就可以吃了。如將其加水稀釋，調成糊狀后拌入米粉、面條或粥中。1歲以后，可用芝麻醬代替果醬，涂抹在面包或饅頭上，還可以制成麻醬花卷、麻醬拌菜等。 但要注意的是，1歲以內孩子吃的芝麻醬里不要放鹽;1歲以后的，也要少放鹽，以免加重腎臟負擔。過多攝入糖對寶寶健康不利，因而麻醬糖餅也不建議孩子多吃。 吃芝麻醬，要控制好量，小孩子一般一天吃10克左右，約為家用湯匙的1勺左右。此外，寶寶腹瀉時，暫時不要吃，因為芝麻醬含大量脂肪，有潤腸通便作用，吃后會加重腹瀉。 媽媽們買芝麻醬時，應盡量避免選瓶內有太多浮油的，會相對比較新鮮。

娃娃長個兒時 加勺芝麻醬 春季是小兒生長的關鍵時期，急需攝入鈣、磷等，而吃點芝麻醬是補充營養(yǎng)素不錯的方法。芝麻醬既是調味品，又有其獨特的營養(yǎng)價值，其獨特之處在于它所含的眾多的營養(yǎng)素中有“四高”，即高鈣、高鐵、高蛋白和高亞油酸，再加上含有豐富的磷、核黃素和芳香的芝麻酚等。這些都是兒童身體生長發(fā)育所需的營養(yǎng)素。

芝麻醬中含鈣量尤高，每100克中含鈣870毫克，僅次于蝦皮。食入10克芝麻醬相當于攝入30克豆腐或140克大白菜所含的鈣。而且芝麻醬口感好，更容易為大家所接受。所以，給兒童經常吃點芝麻醬對預防佝僂病以及骨骼、牙齒的發(fā)育，都大有益處。 每100克純芝麻醬含鐵量高達58毫克，比豬肝高1倍，比雞蛋黃高6倍。如果每天吃一湯匙芝麻醬(約10克)，可攝入鐵5.8毫克，相當于23克豬肝或80克雞蛋黃所含鐵量。在膳食中注意經常給兒童補點芝麻醬，不僅對調整某些兒童的偏食厭食有積極的作用，還能糾正和預防缺鐵性貧血。 芝麻醬所含蛋白質比瘦肉還高，每100克含21克，高于雞蛋和牛奶，經常吃芝麻醬不失為補充蛋白質的可靠途徑之一。

目前，在市場上銷售的兒童食品種類繁多，在成千上萬種兒童食品中，真正能比得上像芝麻醬這種營養(yǎng)豐富的食品不太多。所以，家長可以適當地在兒童的膳食中增加芝麻醬，尤其是春季，對兒童的生長發(fā)育是大有益處的。