現(xiàn)代人比較注意養(yǎng)生，老祖宗那一套養(yǎng)生的方法又被拿出來(lái)默默的使用，什么多食五谷雜糧一類的又開(kāi)始流行在各大城市中，野菜甚至一度風(fēng)靡全國(guó)，這真是讓人百思不得其解，默默地表示你們城里人真會(huì)玩，前幾年流行這么一句話“有錢的在飯店吃野菜，沒(méi)錢的在山上吃野菜”，真是很有意思，話說(shuō)回來(lái)，芝麻也是一種很養(yǎng)人的東西，可以做成芝麻糊，很香、很誘人啊，那么豆?jié){機(jī)可以打芝麻糊嗎?

食材：豆?jié){機(jī)，芝麻4湯匙，燕麥片3湯匙，碎花生2湯勺，松子，白砂糖。步驟如下：

1、把豆?jié){機(jī)杯體里外清洗干凈，放在干燥通風(fēng)處晾干備用。注意清洗時(shí)電機(jī)頭部不要進(jìn)水，有的底盤(pán)加熱的豆?jié){機(jī)底盤(pán)不能泡在水中。

2、把芝麻、燕麥片等涮洗一遍，連同碎花生放進(jìn)容器里浸泡6--10個(gè)小時(shí)。夏天浸泡時(shí)間可以短一些，一般5、6個(gè)小時(shí)即可;冬天時(shí)間要長(zhǎng)一些，最好用溫水，大約需要浸泡8--10個(gè)小時(shí)。

3、把浸泡好的原料一起放進(jìn)豆?jié){機(jī)里，加水至上下兩個(gè)水位線之間，注意要看好水量。不要隨意改變水的多少，否則豆?jié){機(jī)打的米糊會(huì)過(guò)稠或過(guò)稀。

4、加完水后扣緊蓋子，插好電源。從左至右依次按鍵選擇---八寶/米糊---開(kāi)始。接下來(lái)就是慢慢等待了，一般20---25分鐘左右就能打好。

5、打完米糊后喜歡吃糖的可以加一些白砂糖。但對(duì)于患有高血壓、糖尿病、脂肪肝的人群還是吃清淡的為好。

6、個(gè)人喜歡再放進(jìn)一些碎松子，這樣米糊吃起來(lái)會(huì)更香。

其實(shí)現(xiàn)在的豆?jié){機(jī)功能都十分強(qiáng)大的，無(wú)論什么五谷雜糧放進(jìn)去通通都能打成糊糊，怎么樣是不是很簡(jiǎn)單?心動(dòng)了沒(méi)有?想吃的話就趕快學(xué)起來(lái)做起來(lái)吧!