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        我來告訴你生白芝麻怎么吃好

          發(fā)布時間:2016-11-25   來源:中華康網(wǎng)   
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        我是一顆小小白芝麻,靜靜的等待你的青睞,我叫白芝麻,別看我身材小可我營養(yǎng)多,從古至今我已經(jīng)越來越多的受到廣大人民的青睞啦,白芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經(jīng),有補血明目、祛風(fēng)潤腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強身體,抗衰老之功效,可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、乳少、尿血等癥,在這里,就讓我來告訴你生白芝麻怎么吃好。

        其實生活中使用芝麻的頻率還是很高的,很多的大餅上都會在出鍋后撒上一點,點綴也是為了它的香味,芝麻的香相信很多人都是比較喜歡的。也有很多人直接生吃芝麻,因為芝麻有通腸的效果,一般大便干結(jié)的人會選擇生吃。當(dāng)然是熟的芝麻會效果更好。

        芝麻三升,蒸三十遍,微微炒香,打成粉末。用白蜜三升調(diào)和,再用棒槌搗三百下,做成梧桐子大小的丸。每天早上服五十丸。四十歲以上的人,久服明目洞視,腸柔如筋?;蛘邔⑷?約2千克)白芝麻,用水洗凈,放在籠筐上蒸熟,曬干,再蒸一遍,再曬干,重復(fù)蒸曬九遍后,芝麻皮自然脫落,去掉,將剩下的芝麻仁炒香,搗300次,再用白蜜或棗糕調(diào)和,做成直徑約2厘米的丸子,每天早晨用好酒送服一丸。

        適宜婦女產(chǎn)后乳汁缺乏者食用;適宜身體虛弱、貧血、高脂血癥、高血壓病、老年哮喘、肺結(jié)核,以及蕁麻疹,習(xí)慣性便秘者食用,適宜糖尿病、血小板減少性紫瘴、慢性神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹、痔瘡以及出血性素質(zhì)者食用;患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食,根據(jù)前人經(jīng)驗,男子陽痿、遺精者忌食。

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