2、滋生白發(fā)

出現(xiàn)一些白頭發(fā)也是經常這樣的不健康生活造成的結果，在生活中就要注意自己的健康生活。估計沒有美女希望自己烏黑濃密的秀發(fā)中滋生出礙眼的白發(fā)，但這或許還和頭發(fā)未干睡覺有關系。晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以后，由于頭發(fā)還是濕的，處于受寒狀態(tài)，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。

3、損傷發(fā)質發(fā)型

這樣的不健康生活習慣，也是會嚴重的影響我們的發(fā)質的，給我們的生活也會造成嚴重的健康隱患。頭發(fā)濕著睡覺，對發(fā)型自然是毀滅性的打擊！第二天早上起來，絕對頭發(fā)一團糟，打結是必然，剪不斷、理還亂的水平。為什么？因為睡覺時頭發(fā)會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發(fā)一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發(fā)的過程中也更容易造成頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質，更嚴重的，會掉很多頭發(fā)喔。