5、香蕉

很多美女還喜歡把香蕉制作成面膜。中醫(yī)認為其性味甘寒微澀，歸心胃、大腸經(jīng)、有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿，潤肺化痰，清熱生津之效。

對上火引起的煩渴，腹泄、便秘、便血、眩暈、燙傷、咽喉腫痛、咳嗽、肺癰皆有效果。

含有蛋白質(zhì)、脂肪，胡蘿卜素、核黃素、鈣、鉀、鐵以及多種微量元素、無機鹽、維生素A、 B、C等5-羥色胺、去甲腎上腺素、二羥基苯乙胺。

溫馨提醒：通過上面的介紹，你是否已經(jīng)知道了內(nèi)分泌失調(diào)的時候那些食物可以幫助你調(diào)理內(nèi)分泌了吧？希望上面這些內(nèi)容能夠幫助內(nèi)分泌失調(diào)的女人們。