網(wǎng)上有各種聲稱能祛除“雞皮膚”的 產(chǎn)品熱銷，很多愛美之人趨之若鶩。需要提醒的是，“雞皮膚”學(xué)名叫毛周角化癥，大多是遺傳所致，無法徹底治愈，除了影響美觀外，對(duì)生活沒有任何影響。

皮膚粗糙補(bǔ)點(diǎn)維生素A

說到保養(yǎng)，由于“雞皮膚”是缺水又缺油的皮膚，適當(dāng)涂抹一些滋潤的保濕霜可讓“雞皮膚”摸起來變得柔潤，但切記不能用油狀或粉狀的，這類產(chǎn)品容易堵塞毛孔，使癥狀加重。

缺乏維生素A會(huì)引起全身性的干燥，而干燥會(huì)加劇了毛囊角化的癥狀，所以，患者可適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素E，也可吃些富含維生素A的胡蘿卜和動(dòng)物肝臟，緩 解皮膚干燥。要提醒的是，千萬不能用手去抓，當(dāng)患者摳抓時(shí)，會(huì)使毛孔周圍的組織水腫，如此一來，毛孔開口變得更小，更容易堵塞，就會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎的現(xiàn) 象，如果抓傷，也會(huì)形成疤痕及色素沉淀，屆時(shí)要治療或改善，就更加麻煩。

此外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。熬夜、過度疲勞、飲水不足等原因都容易導(dǎo)致皮膚粗糙暗沉，此外每天還應(yīng)進(jìn)食大量新鮮的水果、蔬菜等。