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        適合消暑的食物種類
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2019-07-15   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         5、綠豆
         綠豆有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥，夏季常吃綠豆粥消暑養(yǎng)胃最佳。
         上文介紹的五種食物，對消暑就會(huì)十分有效。因此，如果你也想消暑，那就趕緊來試一試這些食物吧。專家提示，除了這些食物可以消暑外，還有很多食物也有清涼解暑的功效，你都可以經(jīng)常吃些。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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