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        生活中的兩個(gè)小方法幫助你健脾祛濕

          發(fā)布時(shí)間:2019-06-25   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        現(xiàn)在的人們,貌似大多都比較關(guān)心腎虛的問(wèn)題。的確,腎臟固然重要,但在我們的體內(nèi),還有一個(gè)器官也需要關(guān)心,那就是脾臟。

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        脾可不是發(fā)脾氣用的,我們體內(nèi)食物的消化與吸收,其實(shí)是需要脾跟胃共同作用的。與此同時(shí),脾臟還是我們體內(nèi)很重要的一個(gè)免疫器官,幫助維持身體的免疫力。所以說(shuō),這其實(shí)也是一個(gè)需要我們高度重視的器官。

        然而,很多人都會(huì)因?yàn)槠綍r(shí)飲食與作息上的習(xí)慣而損傷到它,從而導(dǎo)致脾虛出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為,身體內(nèi)出現(xiàn)了問(wèn)題,多少會(huì)有體表的外部表現(xiàn)。所以說(shuō),脾虛與否,其實(shí)是能從臉上看出來(lái)的,也很容易被我們發(fā)現(xiàn)。

        一般來(lái)說(shuō),脾虛的人臉色都不會(huì)多好,大多會(huì)發(fā)黃。原因也不難理解,脾虛之后,我們進(jìn)食的食物營(yíng)養(yǎng)無(wú)法被全面吸收,自然會(huì)出現(xiàn)氣血不足、發(fā)黃暗沉的現(xiàn)象。另外,若是脾虛的人,嘴唇還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)干裂、發(fā)白等表現(xiàn),甚至有可能伴隨有口臭等癥狀。如果你沒(méi)有口腔疾病,卻出現(xiàn)了這些情況,那就要注意下自己的脾臟健康了。

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