維生素E
維E可促進(jìn)體內(nèi)抗體的產(chǎn)生,增強(qiáng)免疫細(xì)胞的作用,進(jìn)而促進(jìn)寶寶的抵抗力。含維E豐富的食品有橄欖油、辣椒、小麥面包、花生等,家長在為孩子制作食物時(shí),可適當(dāng)選用添加。
不過,小編還要提醒各位家長,凡事皆有度。也就是說,給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)素,適當(dāng)補(bǔ)一些就可以了,如果過度補(bǔ)的話,很可能物極必反,反而會讓寶寶的身體受到不良影響。如果可以的話,向一些營養(yǎng)專家請教更好一些。