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        吃南瓜子有什么功效和好處
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2019-06-03   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        未標(biāo)題-2.jpg
         5、能防止牙齦萎縮
         在南瓜子里面含有豐富的磷、維生素e以及胡蘿卜素，是牙槽骨以及牙齦必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。大部分的牙槽骨萎縮主要是和磷攝入不足有很大的關(guān)系。胡蘿卜素以及維生素e能夠?yàn)檠例l提供營(yíng)養(yǎng)，防止出現(xiàn)牙齦萎縮。
         溫馨提示
         南瓜子具有一定的好處，但是對(duì)于高血脂以及膽囊切除患者來(lái)說(shuō)不能大量吃，因?yàn)槔锩婧胸S富的脂肪，必須通過(guò)膽囊分泌膽汁才能夠代謝，不節(jié)制的吃會(huì)引起惡心以及腹部脹痛等。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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