4、充足的睡眠
睡眠不足會(huì)出現(xiàn)眼袋,會(huì)加重眼袋,有足夠的睡眠可以改善眼瞼組織的血液循環(huán),緩解眼部疲勞,減慢眼瞼變速愛老。
5、睡前喝水要適量
容易有眼袋的朋友要多做運(yùn)動(dòng),多做臉部、眼部按摩,能改善血液循環(huán),少吃辛辣咸味道食,睡前吃的食物味道重或者喝太多的水,會(huì)形成眼袋。
6、維E膠囊涂抹眼部
方法:每晚臨睡前,用維E膠囊輕輕涂抹在眼部周圍。建議隔一天或隔兩天用一次。功效:維生素E含抗氧化劑,能清除皮膚里的自由基,起到抗氧化的作用。