不要去想這一天還沒做完的事情
如果這一天結(jié)束了,而你還有一些工作沒有做完,也不要擔(dān)心。《赫芬頓郵報(bào)》總裁兼總編輯Arianna Huffington解釋說,有時(shí)候完成一項(xiàng)任務(wù)的最好方法是完全不去想它?!叭魏我粋€(gè)你開始去思考的任務(wù)其實(shí)都在消耗你的能量,這意味著你必須得學(xué)會(huì)在睡覺前拒絕誘惑,包括任何你想做的事情?!辈灰谒跋肴魏螞]有做完的事情,因?yàn)檫@于事無補(bǔ),只能讓你老是睡不著而已。