耳朵自帶的降壓器

在我們的耳朵背后，也就是在我們的外耳廓的背面，由外耳廓外面的上方向下方行走。

用手仔細(xì)的摸，仔細(xì)的感知就可以清楚的摸到一條類似于凹溝的部位，這個(gè)部位，被老中醫(yī)稱之為人體自帶的“降壓溝”。

聽名字我們就可以了解到降壓溝的威力，不可小覷。

高血壓的患者，經(jīng)常按摩一下耳朵上的降壓溝的部位，其實(shí)是非常有好處的，因?yàn)榻祲簻希瓦m合自己來按摩。

而且最好的按摩方法，就是由上到下的推，這就可以起到一個(gè)非常好的按摩作用。

但是在按摩降壓溝的時(shí)候，不能只按摩一兩下就完事，那是一點(diǎn)用處都沒有的，正確的按摩時(shí)間，應(yīng)該是一刻不停的按摩耳后的降壓溝按摩六分鐘，頻率為每分鐘按摩九十次左右。

按摩到覺得降壓溝部位發(fā)熱了，我們就可以暫時(shí)停手，這樣才能達(dá)到最好的降壓效果。