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        盤點十種最佳飲食搭配

          發(fā)布時間:2019-02-27   來源:中華康網(wǎng)   
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        豆腐+蘿卜

        作用:有利消化。

        原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿卜有很強的助消化能力,同煮可使豆腐營養(yǎng)被大量吸收。

        紅葡萄酒+花生

        作用:有益心臟

        原理:紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能預(yù)防血栓形成,保證心血管通暢!

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