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        七大養(yǎng)顏補(bǔ)血食物 讓你擁有好氣色
        

          
	
          發(fā)布時間：2017-03-16   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         俗話說紅光滿面，是形容一個人氣色非常的好。想要擁有好氣色，平時就要多注意補(bǔ)氣血。那么哪些食物可以幫助我們養(yǎng)顏補(bǔ)血呢?趕緊來看看吧。
         七大養(yǎng)顏補(bǔ)血食物，讓你擁有好氣色
        紅棗1.jpg
         1、紅棗
         被譽(yù)為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”，又名大棗，與桃、梅、杏、李(或栗)并稱“五果”，維生素含量極高，民諺“一日吃三棗，一世不顯老”，又稱“天然維生素丸”，連續(xù)吃紅棗的病人，康復(fù)速度3倍于單純吃維生素藥劑。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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					據(jù)北京天壇醫(yī)院院長王晨介紹，天壇醫(yī)院建于19...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					餃子雖好吃，但有時卻讓胃感覺相當(dāng)不舒服，胃酸...