春后養(yǎng)生首選8種藥茶 降三高護肝養(yǎng)肝
冬去春來，改是喚醒沉睡身體的時候啦，下面這幾樣小東西泡水喝可起到很好的養(yǎng)生保健作用，一起來看看吧。
一、荷葉泡水
主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養(yǎng)神、清暑利濕以及保健作用。
1、降三高
荷葉泡水喝，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善，并且無副作用，適合長期引用。
2、清暑利濕
炮制后的荷葉味微咸，屬于涼性，具有清暑利濕的作用，對多種常見病均有一定效果。
3、保健作用
荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用，作為日常飲品比較適宜。
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