国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
      • 

      <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      

      <sub id="ipnyg"></sub>
        
	
	
	
	
	


        
	

        







        
	
        

		
				
        
	
	

        你知道吃晚餐最佳時(shí)間嗎？
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2017-02-27   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
            手機(jī)查看
          
			
			
		
          
	
          

        

	
        
		
         你知道吃晚餐最佳時(shí)間嗎？
          一日三餐，規(guī)律飲食，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，對(duì)我們的身體健康有益，專家建議，晚餐不宜吃太飽太晚，否則會(huì)損害身體健康，那么吃晚餐最佳時(shí)間是幾點(diǎn)呢?
          晚餐吃太晚的后果1：晚飯吃太晚會(huì)導(dǎo)致胃癌
         三餐定時(shí)，腸道記憶會(huì)遵循一定的生物鐘，形成健康規(guī)律的運(yùn)作和排便。而且，大約每2～3天，胃黏膜上皮細(xì)胞就會(huì)在夜間胃腸休息時(shí)更新一次，如果晚飯吃太晚，胃腸就沒有休息，胃黏膜不能及時(shí)修復(fù)，長(zhǎng)期以往，胃癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐漸增加。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
            精彩必讀
          
		
          
		

	
          

	
          
		
		
		

		
          
	
	
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					近日，“十三五”醫(yī)改路線圖出爐，將會(huì)對(duì)中國(guó)人...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					國(guó)家認(rèn)監(jiān)委、國(guó)家中醫(yī)藥管理局今日在京簽署《關(guān)...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					近日，廣州地區(qū)一家醫(yī)院成功為患有再生障礙性貧...