捏脊:從第一胸椎至尾椎,由下往上捏30遍。可調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò),凡脾胃虛弱之證,均可用之。
以肝實(shí)為主的患兒,癥見大便干結(jié),便質(zhì)干硬,形似顆粒,面赤身熱,口臭,唇赤,小便黃,胸脅痞滿,納食減少,腹部脹,苔黃厚,指紋色紫。治宜順氣行滯,清潤通便。主要采用以下手法:
清大腸:大腸穴位于食指橈側(cè)緣。操作時由虎口推向指尖,100~300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機(jī)受阻之便秘、腹中灼痛等。
退六腑:六腑位于前臂尺側(cè)緣,神門穴至肘成一直線。操作時,以中食指指腹,自肘關(guān)節(jié)推至掌根,100~500次。能通腑瀉熱,滑腸瀉下,用于陽明腑實(shí)之痞滿燥實(shí)堅(jiān)。
補(bǔ)腎水:位于小指螺紋面。操作時,自小指根推至小指尖100次。有補(bǔ)腎固本,清熱利尿之功效。
瀉肝火:找準(zhǔn)血海穴(雙膝內(nèi)側(cè))用雙手拇指按摩40次左右。
小兒便秘預(yù)防措施
1、準(zhǔn)備的飯食要少,要養(yǎng)成孩子每頓吃飯必吃完的好習(xí)慣
孩子的胃容量小,粗糙、大塊或過量的食物,都容易讓孩子的腸胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃飯時,家長應(yīng)給孩子準(zhǔn)備一小份飯,一般約為成人量的三分之一或四分之一。這樣,孩子就不會有永遠(yuǎn)吃不完的感覺,吃完之后還會有成就感。