3、生活規(guī)律，保證睡眠質量

  抑郁癥病人常拌有失眠，以入睡困難、早醒為多見。常表現(xiàn)入睡前憂心忡忡、焦慮不安。此時家人應多在起身邊陪伴、安慰及勸導，這樣能使病人產生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對病人的睡眠也會有幫助。抑郁癥患者常伴有早醒，自殺的時間多在清晨時分，所以對早醒的病人一定要給藥控制，延長其睡眠時間。

4、調理飲食結構，保證營養(yǎng)均衡

  抑郁癥病人因情緒低落常伴有食欲下降，有些病人想通過拒食來達到消極身亡的目的，所以應注意加強病人的飲食護理。另外要多食新鮮蔬菜水果，及牛奶、豆制品，忌挑食，保證營養(yǎng)均衡。

5、合理安排娛樂休閑活動和如何護理抑郁癥病人也密切相關

  很多人都認為娛樂活動和抑郁癥病人是沒有關系的，其實不然，對于病情較輕的病人，應該鼓勵其參加一些力所能及的勞動，當病人完成某項任務時，給予獎勵，增強他們的信心，讓他們充分認識到自己的可取之處。平時，也可以讓病人多聽些輕松舒緩的音樂，或者去公園散步，郊外踏青等等，這些活動對改善病人的抑郁癥狀，是很有好處的。

了解了這些抑郁癥患者護理注意事項，能夠在很大程度上改善抑郁癥患者的生活環(huán)境，希望對大家能夠有所幫助。