大腦：20歲開始衰老

隨著我們年齡越來越大，大腦中神經(jīng)細(xì)胞(神經(jīng)元)的數(shù)量逐步減少。我們降臨人世時神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量達(dá)到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。英國倫敦帝國學(xué)院健康照護(hù)健保信托機(jī)構(gòu)顧問、神經(jīng)學(xué)家沃基特克·拉克威茨表示，盡管神經(jīng)細(xì)胞的作用至關(guān)重要，但事實上大腦細(xì)胞之間縫隙的功能退化對人體造成的沖擊最大。

腸：從55歲開始衰老

健康的腸可以在有害和有益細(xì)菌之間起到良好的平衡作用。巴茲和倫敦醫(yī)學(xué)院免疫學(xué)教授湯姆·麥克唐納表示，腸內(nèi)友好細(xì)菌的數(shù)量在我們步入55歲后開始大幅減少，這一幕尤其會在大腸內(nèi)上演。結(jié)果人體消化功能下降，腸道疾病風(fēng)險增大。隨著我們年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降，發(fā)生便秘的幾率便會增大。

乳房：從35歲開始衰老

人到了35歲，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。從40歲起，女人乳房開始下垂，乳暈(乳頭周圍區(qū)域)急劇收縮。盡管隨著年齡增長，乳腺癌發(fā)生的幾率增大，但是同乳房的物理變化毫無關(guān)聯(lián)。曼徹斯特圣瑪麗醫(yī)院乳腺癌專家加雷斯·埃文斯表示，人體細(xì)胞隨年齡增大受損的可能性更大，如此一來，控制細(xì)胞生長的基因可能發(fā)生變異，進(jìn)而引發(fā)癌癥。