導(dǎo)航
年末聚會是最令人興奮的時候,專家提醒,放松方式也要合理,不合理的話會增加心臟負(fù)擔(dān),甚至誘發(fā)心臟病,所以以下這些心臟最討厭的習(xí)慣一定要避開,否則可能會導(dǎo)致肥胖、血脂升高,最終造成高血壓、冠心病等。
唱KTV是另一種多見的“放松”方式。由于唱KTV常在密閉的室內(nèi),存在空氣渾濁、二手煙污染、音響分貝過高等問題,容易造成缺氧、心率快、血壓升高,誘發(fā)心腦血管疾病。如果整夜唱歌,對心血管的損傷更大。
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