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        研究顯示這5類人最長(zhǎng)壽
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2017-01-22   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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          研究顯示這5類人最長(zhǎng)壽
          一項(xiàng)研究顯示，體型微胖人群比偏瘦的人壽命更長(zhǎng)，所以在這里提醒女孩們，不要貪吃哦，同時(shí)只吃七分飽、愛(ài)喝水的人、不抽煙的人壽命也會(huì)更長(zhǎng)，更重要的是心態(tài)要好。
         1、微胖
         衡量人體胖瘦，國(guó)際上通用一項(xiàng)指標(biāo)———體質(zhì)指數(shù)(BMI=體重(千克)除以÷身高(米)的平方)。研究發(fā)現(xiàn)，東亞人群將BMI控制在22.6~27.4是最好的。壽命是最長(zhǎng)的!
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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