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        這樣喝牛奶如同“服毒”

          發(fā)布時(shí)間:2017-01-09   來源:中華康網(wǎng)   
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        這樣喝牛奶如同“服毒”

          牛奶已成為我們?nèi)粘o嬍持胁豢苫蛉钡囊徊糠?,但有人?duì)喝牛奶仍存在誤區(qū),比如早餐牛奶加雞蛋,其實(shí)這并不科學(xué),牛奶也并非越濃越好,牛奶與巧克力同吃反而可能導(dǎo)致缺鈣,因此下面為大家列舉的這些喝牛奶禁忌,日常生活中要多加注意。

        牛奶越濃越好

        有人認(rèn)為,牛奶越濃,身體得到的營養(yǎng)就越多,這是不科學(xué)的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶,會(huì)引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食,還會(huì)引起急性出血性小腸炎。這是因?yàn)閶胗變号K器嬌嫩,受不起過重的負(fù)擔(dān)與壓力。

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