生活中很多不良習(xí)慣都會(huì)直接影響到我們的健康，有的壞習(xí)慣甚至?xí)苯佑绊憠勖拈L(zhǎng)短，所以改正這些習(xí)慣對(duì)提升生活質(zhì)量來(lái)說(shuō)有著至關(guān)重要的意義。下面5種壞習(xí)慣就會(huì)直接影響壽命，看看你中招沒(méi)。

吸煙減壓致肺癌

一個(gè)人吸煙時(shí)，他所影響的不只是自己一個(gè)人的健康，因?yàn)檠芯勘砻?，吸二手煙?duì)人體的危害堪比直接吸煙，而兒童被動(dòng)接受“二手煙”后的危害更大。

除了吸煙是近年來(lái)肺癌發(fā)病率與死亡率持續(xù)上升的重要原因外，北京市衛(wèi)生局表示，空氣污染也是引發(fā)肺癌高發(fā)的一個(gè)重要因素。目前已知的大氣中存在的主要致癌成分是苯并芘等，在污染嚴(yán)重的大城市中，居民每天吸入苯并芘的量可超過(guò)20支紙煙的含量。