但這項(xiàng)研究也警告，慢性病及肥胖、抽煙、酗酒等相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因子在歐洲社會(huì)奪走不少生命。歐盟地區(qū)每年有超過(guò)55萬(wàn)處于勞動(dòng)年齡的人口，因?yàn)樾呐K病、中風(fēng)、糖尿病、癌癥和呼吸道疾病而提早過(guò)世?？偟膩?lái)說(shuō)，約5000萬(wàn)歐盟公民罹患2種或2種以上的慢性病，年齡大多超過(guò)65歲。

歐盟衛(wèi)生事務(wù)執(zhí)委安德柳凱蒂斯表示，這顯示歐盟每年有多人死于和抽煙或肥胖等風(fēng)險(xiǎn)因子相關(guān)的可預(yù)防疾病。

長(zhǎng)壽一直以來(lái)就是人們所追求的，那么如何才能真正的長(zhǎng)壽呢?

多吃素食

長(zhǎng)壽地區(qū)的人都把肉食當(dāng)作“佐料”，以素食為主食。素食除了含有大量抗氧化劑外，而且卡路里含量低。