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        小雪節(jié)氣 五種藥膳讓你身體更強壯

          發(fā)布時間:2016-11-21   來源:中華康網(wǎng)   
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        小雪節(jié)氣馬上就要到了,小雪到來就意味著天氣越來越冷了,此時應(yīng)該多吃一些溫補食物才能更好的抵御寒冷。那小雪節(jié)氣吃什么呢?下面為大家推薦五種養(yǎng)生藥膳。

        香菇枸杞牛肉煲

        1、香菇枸杞牛肉煲

        牛肉250克,香菇150克,枸杞子60克,鹽少許。牛肉洗凈,放沸水鍋中氽去血水,撈出切成肉片;香菇用清水泡發(fā)后撕成小塊;枸杞子洗凈,3味同放入沙鍋中,加水適量,煲至肉熟爛,調(diào)入少許鹽即可。有健脾補腎養(yǎng)肝的功效。

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