3、容易患胃癌
人體的胃腸道也需要休息,以實現(xiàn)自我“保養(yǎng)”。熬夜則讓胃腸道休息的效果大打折扣,影響胃的修復(fù)和保護能力,使胃腸功能減弱。長此以往,胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病會接著出現(xiàn)。此外,一些人熬夜時習(xí)慣進食,會增加腸胃負擔,也會導(dǎo)致胃病。
熬夜是一種很不健康的生活習(xí)慣,對身體造成的損傷往往也很難恢復(fù),所以在日常生活中,若不是必須熬夜,最好按時作息;而對于熬夜族來說,若是發(fā)現(xiàn)身體異常,也要及時到醫(yī)院檢查。