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        吃對一根蔥 勝過吃補藥
        

          
	
          發(fā)布時間：2016-10-31   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         增強消化
         蔥可促進消化液分泌，增強消化。
         解熱、祛痰
         蔥存有的揮發(fā)油等可散熱解表，蔥油能刺激上呼吸道，促進黏痰的咯出。
         防動脈硬化、清理血管
         吃蔥有助軟化血管，稀釋血液，預(yù)防中風(fēng)、動脈硬化及冠心病。香菇和蔥一起吃，可促進血液循環(huán)。
         抗癌防癌
         蔥所含的果膠可降低患結(jié)腸癌的風(fēng)險，預(yù)防癌癥，含有的蒜辣素可阻止癌細胞的生長。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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