二、天人合一的思維方式最重要

我們要逐漸地培養(yǎng)符合自然的生活習(xí)慣和思維方式，世界觀決定方法論，車(chē)還需要定期的養(yǎng)護(hù)，更何況是人呢，如果根本沒(méi)有養(yǎng)護(hù)生命的的意識(shí)，只是得病后考慮該如何去治病，這可能不是最好的解決方法。

我們做每件事情都有意識(shí)的考慮符不符合養(yǎng)生之道，漸漸的這種意識(shí)會(huì)形成習(xí)慣，對(duì)我們的身心健康乃至事業(yè)工作都會(huì)很大的裨益。比如我們要牢記“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”。一年分四季，一天也是一年的濃縮，凌晨3點(diǎn)到上午9點(diǎn)為日春，9點(diǎn)到15點(diǎn)為日夏，15點(diǎn)到21點(diǎn)為日秋，21點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)為日冬。