重陽節(jié)習俗 不可錯過養(yǎng)生趣味風俗
重陽節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日中變化比較大的，從最初的登高望月到現(xiàn)在的尊老敬老，甚至這一節(jié)日列為老人節(jié)。因此在這一節(jié)日里有許多適宜老年人的習俗活動，下面為大家介紹重陽節(jié)不可錯過養(yǎng)生趣味風俗，供大家了解。
重陽節(jié)不可錯過養(yǎng)生趣味風俗
登高遠眺
九九重陽節(jié)，最重要的民俗活動當屬登高了。故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。凡是相對高的地方，都可以登。重陽登高，即是秋游，有陶冶情感的成分在其中。其實，古人早已明白生命在于運動的道理，重陽登高實際是鼓勵人們走出戶外，運動肢體，活動筋骨。
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