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        每天睡幾小時早亡風(fēng)險最高
        

          
	
          發(fā)布時間：2016-09-05   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        每天睡幾小時最好
         研究人員之一、睡眠和壓力專家托爾比約恩·奧克斯泰特在《美國流行病學(xué)》期刊上報告說，這項(xiàng)研究最有意思的地方在于發(fā)現(xiàn)人體活力對壽命的影響，無論是睡眠過多還是極度缺乏睡眠，都會影響壽命，那些不能每天保證7小時睡眠者可能面臨略微高出正常水平的早亡風(fēng)險。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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					很多人有午睡的習(xí)慣，中午不睡一覺感覺下午工作...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
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					在印度，一種急性大腦疾病竟與荔枝有關(guān)系，是荔...