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        細(xì)數(shù)能吃走疲勞的10種食物

          發(fā)布時(shí)間:2016-09-01   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        綠茶

        綠茶

        綠茶中的關(guān)鍵活性物質(zhì)茶多酚有助于減輕壓力,提高注意力。常喝綠茶還可促進(jìn)新陳代謝,防止疲勞。建議每天喝2~3杯綠茶。

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