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        吃水果有講究 錯(cuò)誤吃法易傷身

          發(fā)布時(shí)間:2016-08-30   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        怎么正確吃水果

        飯后吃哪幾種水果最傷身

        飯后吃水果是很多人的習(xí)慣,但是飯后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍,幾種水果最好不要在飯后吃。

        吃完正餐后來(lái)份果盤是不少人在家或在外就餐的一個(gè)習(xí)慣。不過(guò),專家指出,飯后吃水果,特別是吃一些富含鞣酸的水果,對(duì)腸胃極為不利,嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致胃潰瘍。

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