導航
男性經(jīng)常熬夜吃什么水果好?
1、檸檬
經(jīng)常性熬夜的男性,在選擇水果的時候應該吃一些檸檬,這樣對緩解因熬夜帶來的不利影響是很有好處的,這是因為在檸檬中含有維生素B、維生素C、檸檬酸、有機酸,因為檸檬屬于堿性水果,具有抗氧化作用,有促進肌膚的新陳代謝、抑制色素沉著、延緩衰老及的作用。
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