頭發(fā)沒(méi)干就跑去睡覺(jué)，相信不少小伙伴都干過(guò)這件事?？赡苣銜?huì)覺(jué)得這沒(méi)什么，但是危害是大大的。濕頭發(fā)就睡覺(jué)了很容易長(zhǎng)白頭發(fā)、引起頭疼、感冒等等不良影響。頭發(fā)不干就睡覺(jué)還會(huì)帶來(lái)哪些其它影響呢？

濕頭發(fā)睡覺(jué)帶來(lái)的健康危害

1、長(zhǎng)出白發(fā)

年輕貌美的你，如果有一天突然發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)了白頭發(fā)，不要感嘆“紅顏易老”。要怪，就怪你晚上老是頭發(fā)沒(méi)干就睡覺(jué)。晚上是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時(shí)候，促黑素細(xì)胞激素可以使機(jī)體分泌出更多的黑色素。東方人的頭發(fā)烏黑才代表健康，可如果因黑色素分泌不足，使頭發(fā)越來(lái)越多地出現(xiàn)了其它顏色，就說(shuō)明身體出現(xiàn)了問(wèn)題。

當(dāng)你睡覺(jué)以后，由于頭發(fā)還是濕的，處于受寒狀態(tài)，黑色素難以分泌，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。在此，小編提醒各位妹紙，睡美容覺(jué)固然重要，但是頭發(fā)的保養(yǎng)不應(yīng)被忽略。

2、引起頭痛

洗過(guò)頭發(fā)后，你選擇濕著頭發(fā)去睡覺(jué)?？深^皮的水分一直在蒸發(fā)并不停地帶走大腦的熱量。很容易使寒氣侵入你的頭皮，第二天一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)怎么越睡越不清醒了？起床后感覺(jué)到明顯的頭痛。這一切都是因?yàn)槟慵敝琰c(diǎn)睡覺(jué)，想第二天有個(gè)好精神的，被一頭濕頭發(fā)給攪和了。

3、引起感冒

如果只是頭痛，興許晚上再好好睡一覺(jué)就能緩解了。可是感冒起來(lái)，就是幾天的事了，嚴(yán)重影響接下來(lái)幾天的工作效率。