雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的營養(yǎng)素,其氨基酸組成模式與人體相近,是自然界中最優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源之一。近日,食藥監(jiān)總局發(fā)布消費提示,提醒消費者不要盲目追求“土雞蛋”。
食藥監(jiān)總局表示,“土雞蛋”一般指蛋雞在散養(yǎng)環(huán)境下自由攝食草籽、小蟲、粗糧等天然食物而非飼料所產(chǎn)出的雞蛋。這種雞蛋一般比普通雞蛋小,但其售價往往是普通雞蛋的一倍甚至多倍,很多消費者認為“土雞蛋”與普通雞蛋相比具有更高的營養(yǎng)價值。而研究結(jié)果表明,“土雞蛋”和普通雞蛋的營養(yǎng)價值相似,其風(fēng)味主要是由于“土雞蛋”含有更高的脂類所致。
此外,雞蛋蛋殼的顏色有白色、紅色、青色、褐色等,主要與產(chǎn)蛋雞的品種有關(guān),由一種叫卵殼卟啉的物質(zhì)決定,與雞蛋的營養(yǎng)價值無直接關(guān)系。
食藥監(jiān)總局同時提示消費者購買雞蛋后應(yīng)盡快食用并冷藏保存。雞蛋的保質(zhì)期受氣溫、濕度的影響較大。通常來說,溫度在2~5℃時,雞蛋的保質(zhì)期為40~60天;在15℃以下,保質(zhì)期為30天左右;當(dāng)夏季溫度高于25℃時,鮮雞蛋保質(zhì)期為7~10天。消費者應(yīng)根據(jù)家庭人口計算購買量;購買后應(yīng)采用冰箱低溫儲藏的方式進行保存,延長鮮雞蛋保質(zhì)期,保障鮮雞蛋的安全和營養(yǎng)。