枕芯

早起后鼻塞或頭痛，很可能與枕芯臟有關。枕芯藏匿大量的死皮細胞、螨蟲、霉菌和真菌。英國研究發(fā)現，枕芯中至少有一種導致哮喘或其他疾病的細菌，有的甚至含有十幾種。合成纖維枕芯比羽絨枕芯含有更多的有害物質。

清潔建議：哥倫比亞大學傳染病專家伊萊恩middot;拉爾森博士表示，枕芯類型不同，清潔方法各異。羽絨枕芯最好送到干洗店清洗，以徹底清除多種過敏原。合成纖維枕芯可用洗衣機洗，但洗前要注意閱讀洗標。

牙刷架

美國國家衛(wèi)生基金會(NSF)研究發(fā)現，27#xFF05;的牙刷架(牙刷座或牙刷杯)受到金黃色葡萄球菌等致病細菌污染。

清潔建議：NSF建議，用熱肥皂水清洗牙刷架，或者使用洗碗機、消毒柜清潔，每周兩次。

飲水機

NSF研究發(fā)現，至少50#xFF05;的水箱存在霉菌和酵母菌。因此，咖啡機、飲水機等要定期清洗、消毒和除垢。

清潔建議：按照說明書推薦的方法清洗。常見方法是，排空剩水后，將1片去污泡騰片加入2升清水制成消毒液，擦洗飲水機部件，剩余消毒液灌入內膽;15~20分鐘后，打開飲水機開關和排污管，排空消毒液;再用清水反復沖洗內膽即可。此外，還可以將少量白醋灌入飲水機內膽，放置1小時后沖凈即可。

鑰匙

經常與手接觸的電腦鍵盤和鑰匙攜帶大量細菌。英國研究發(fā)現，鍵盤上的致病細菌數量是公廁馬桶座圈的5倍。

清潔建議：拉爾森博士建議，定期用消毒濕巾擦洗，防止病菌傳染。

手機

手機經常接觸辦公桌、多種場所的柜臺以及餐桌等，更容易染菌。更重要的是，手機通常溫熱，正好是病菌的溫床。斯坦福大學研究發(fā)現，手機堪稱微生物磁鐵，其光滑的玻璃表面是細菌傳播的極佳工具。

清潔建議：拉爾森博士表示，消毒濕巾是清潔手機的好幫手。為安全起見，清潔手機前務必先關機，待消毒液干燥后，再打開手機。

鞋帶

鞋帶離地面很近，走路時極易沾染灰塵和污物。美國亞利桑那大學新研究發(fā)現，鞋和鞋帶的微生物數以百萬計，而馬桶座圈上大約只有1000個微生物。

清潔建議：拉爾森博士建議，用熱肥皂水浸泡鞋帶，再搓洗、沖凈即可?；蚪莺笕舆M洗衣機與衣服一起洗，但要注意，最好將鞋帶放入衣服口袋中，以免纏繞洗衣機或其他衣物。

錢包

錢包經常接觸手、鈔票、銀行和商店柜臺、洗手間臺面等，因而更易被病菌污染。英國衛(wèi)浴設施服務公司調查發(fā)現，錢包的腕帶及底部細菌最多。

清潔建議：拉爾森博士表示，大多數材質的錢包可用消毒濕巾擦拭或用肥皂水清洗。