核心提示: 一些人飲食過(guò)少，食品過(guò)精過(guò)細(xì)，食物中的纖維素和水份不足，對(duì)腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動(dòng)緩慢，不能及時(shí)將食物殘?jiān)葡蛑蹦c，在腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，水份過(guò)多吸收而使糞便干燥。

　　一些疾病不僅僅會(huì)對(duì)人們的身體造成一定的傷害，同時(shí)也會(huì)影響心情和平時(shí)的工作和生活，便秘就是其中的一種疾病。對(duì)于便秘很多人感到很困擾，因?yàn)檫@類(lèi)疾病存在反復(fù)性不容易一次性治愈。除了一些相應(yīng)的治療以外，在生活中也有很多需要注意。那么到底是什么原因造成便秘的呢?

　　一、不良的排便習(xí)慣：一些人忽視定時(shí)排便的習(xí)慣，經(jīng)常因?yàn)楦鞣N原因拖延大便時(shí)間，或者，在大便時(shí)看書(shū)、看報(bào)。這樣很容易使直腸壁上的神經(jīng)細(xì)胞反應(yīng)變遲鈍，使糞便在直腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)而不引起排便感覺(jué)，形成習(xí)慣性便秘。

　　二、飲食因素：一些人飲食過(guò)少，食品過(guò)精過(guò)細(xì)，食物中的纖維素和水份不足，對(duì)腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動(dòng)緩慢，不能及時(shí)將食物殘?jiān)葡蛑蹦c，在腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，水份過(guò)多吸收而使糞便干燥。

　　三、大腸病變：如過(guò)敏性結(jié)腸炎、先天性巨結(jié)腸等疾病可引起大腸痙攣、運(yùn)動(dòng)失常，使糞便通過(guò)不暢而發(fā)生便秘。

　　當(dāng)剛出現(xiàn)便秘的時(shí)候大家就需要引起重視，因?yàn)楸忝貢?huì)帶來(lái)很多并發(fā)癥。在平時(shí)的生活中也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。出現(xiàn)便秘時(shí)一定要積極進(jìn)行治療，不要拖延。同時(shí)治療便秘也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此需要患者堅(jiān)持進(jìn)行治療和護(hù)理。