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        治療高血壓的方法有哪些
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2015-06-05   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　近年來，高血壓的發(fā)病率越來越高，多發(fā)于老年身上。老年的身體狀況本就處于一個相對而言較為脆弱的階段。因此，我們應(yīng)該如何幫助老年們緩解病情，幫助他們有效治療呢?以下就是一些具體的有效方法。
        　　要想很好的治療高血壓，患者在進(jìn)行正規(guī)的治療前，首先就要通過醫(yī)生的檢查，診斷醫(yī)生的病情。一旦確診高血壓，那么患者首先就應(yīng)當(dāng)采取一些非藥物的方法進(jìn)行治療，包括食療、茶療、體育運(yùn)動等保健方法。高血壓患者運(yùn)動療法可選擇慢跑、步行、騎自行車、太極拳等，而不宜進(jìn)行推、拉、握、提、舉等運(yùn)動。持之以恒的運(yùn)動可以使血壓明顯降低。
        　　高血壓患者飲食療法可采取低鈉飲食，日常生活中應(yīng)注意補(bǔ)充含鉀、含鈣較多的食物。高血壓患者飲食應(yīng)有節(jié)制，不要暴飲暴食，使體重接近標(biāo)準(zhǔn)，隨著體重減輕，血壓也會下降。
        　　同時患者在治療高血壓期間一定要有好的心態(tài)，保持良好的情緒。因?yàn)閴毫μ螅褙?fù)擔(dān)太重，大悲大喜，休息不好，睡眠不好，都會導(dǎo)致血壓升高和影響服藥效果。因此，高血壓患者在進(jìn)行食療、藥療的同時也要重視精神療法。最后，患有高血壓的患者，在治療期間的生活中應(yīng)當(dāng)要注意以下幾點(diǎn)：
        　　1、合理膳食;
        　　2、適量運(yùn)動;
        　　3、戒煙限酒;
        　　4、心理平衡;
        　　5、日常治療;
        　　6、及時就醫(yī)。
        　　以上的具體內(nèi)容相信需要的朋友們有了一定的了解。在這里，小編提醒大家，高血壓患者們一定要注意平時飲食習(xí)慣，一個好的生活習(xí)慣會比藥物治療發(fā)揮更好的作用。最后祝?；颊吲笥褌冊缛湛祻?fù)。
        
			
        
			
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        導(dǎo)致高血壓病的原因 
        
                    
        提到高血壓，大家并不陌生，它在我們的生活中也是極其常見的，隨著越來越多的人患上了高血壓，也引起了人們的高度重視，那么到底是什么原因?qū)е碌哪?生活中使高血壓形成的...