頸椎病是一種很難治愈的疾病，所以患者即使經(jīng)過(guò)專業(yè)的治療之后還是應(yīng)該做一些康復(fù)治療的。由于很多人對(duì)頸椎病的康復(fù)治療方法了解的不多，所以今天就具體為大家介紹一下都有哪些方法。希望能夠幫助到大家。

　　頸椎病康復(fù)治療的方法有很多，常見的有牽引、推拿、理療、運(yùn)動(dòng)療法、神經(jīng)阻滯療法、日常訓(xùn)練等幾種，需要根據(jù)患者的病程病情不同進(jìn)行選擇。具體內(nèi)容如下：

　　牽引

　　適應(yīng)證 頸椎牽引常作為神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用。

　　推拿

　　作用與適應(yīng)證 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項(xiàng)長(zhǎng)期勞累，氣血失和，加上外感風(fēng)寒、阻滯經(jīng)絡(luò)所致，推拿治療可以調(diào)和氣血，桂風(fēng)散寒，疏筋通絡(luò)，從而達(dá)到解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。 對(duì)于脊髓型頸椎病，傳統(tǒng)不主張進(jìn)行推拿治療，認(rèn)為有可能加重脊髓損害，但國(guó)內(nèi)已有安全有效的牽引和推拿治療的報(bào)道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。

　　理療

　　理療能改善局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解癥狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS，間動(dòng)電療，電腦中頻)、超聲波、磁療等。

　　運(yùn)動(dòng)療法

　　適應(yīng)證和禁忌證 各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)，特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。

　　日常訓(xùn)練

　　1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn)，高度為10~12cm，頸部應(yīng)枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)將使枕頭與肩同高。睡覺(jué)時(shí)，不要躺著看書，也不要長(zhǎng)時(shí)間將雙手放在頭上方。

　　2. 避免做頸部過(guò)伸過(guò)屈活動(dòng)：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時(shí)，要避免頸部過(guò)伸過(guò)屈活動(dòng)。

　　3. 某些日?；顒?dòng)應(yīng)該停止：在患病期間，應(yīng)停止做某些過(guò)度活動(dòng)頸椎的活動(dòng)，如擦高處的玻璃。

　　通過(guò)了解頸椎病的康復(fù)治療的方法，相信患者們對(duì)治愈頸椎病是不是更有信心了呢？以上這些方法中使用最多的應(yīng)該是日常訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)療法，小編建議頸椎病患者可以長(zhǎng)期檢查進(jìn)行，這樣也可以有效的降低頸椎病復(fù)發(fā)的可能。