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        頸椎病的不正確姿勢有哪些危害

          發(fā)布時間:2016-03-16   來源:中華康網(wǎng)   

          頸椎病的患者在20至40歲的上學(xué)和上班族頸椎病患者中,70%以上都是因?yàn)轭i部肌肉勞損招致的頸椎僵直,曲度不良。主要是由于工作中姿勢性勞損、過度勞累,從而使得頸部軟組織損傷、肌肉痙攣和炎性反應(yīng)。今天我們就同專家一起對這個問題進(jìn)行探討。

          1。為什么經(jīng)常低頭伏案的人容易換頸椎病。經(jīng)常低頭伏案,會使得頸椎正常的生理屈度變直,引起頸椎很多其他變化(如松動、增生、肌肉緊張等),從而刺激周圍神經(jīng)或血管,導(dǎo)致頸椎病痛。

          正常脊柱各段因人體生理需要,均有一定的彎曲弧度,稱為生理曲度。頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕和緩沖重力的震蕩,防止對脊髓和大腦的損傷。

          2。:筆記本電腦在如何傷害你的頸椎?

          正確的防范方法是墊高筆記本電腦,同時使用外接的傳統(tǒng)鍵盤。目前,各種相關(guān)病變已在筆記本早期用戶中逐漸顯現(xiàn)出來了。

          3。頸椎病重在預(yù)防。針對頸椎病的致病因素--勞損、落枕、睡姿不良、枕頭不當(dāng)、風(fēng)寒、頭頸外傷等,如我們能盡早采取有效預(yù)防措施,則可以降低頸椎病的發(fā)病率或推遲其發(fā)病時間。

          通過上述專家的講解我們已經(jīng)熟悉了關(guān)于頸椎病的不正確姿勢危害的問題,專家提醒廣大患者得了病并不可怕,最重要的是要積極接受醫(yī)生的治療,不延誤,不遲緩。
         

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