頸椎疾病按摩具體的操作步驟
用來(lái)調(diào)養(yǎng)頸部疾患的方法非常之多,這些方法中都有各自的特點(diǎn)和專(zhuān)一性,其中有一種按摩的方法不知道大家了解不。下面就介紹下頸椎病按摩法的具體操作步驟。
(1)預(yù)備手法。揉捻法。目的在于松解肌肉痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，以獲得舒筋通絡(luò)、宣通氣血、解痙鎮(zhèn)痛的效果。同時(shí)，也為下一步治療手法打好基礎(chǔ)。揉捻法：術(shù)者用兩手拇指指腹交替在頸部?jī)蓚?cè)自上而下做回旋揉捻，每側(cè)4—5遍，壓痛點(diǎn)可重點(diǎn)揉捻，時(shí)間可略長(zhǎng)—些;
(2)治療手法。這是治療頸椎病的重點(diǎn)手法。旋轉(zhuǎn)復(fù)位法：以右旋為例，術(shù)者立于患者背后，用右手或右前臂置于患者須下，左手托住枕部，輕提并做頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2—3次，使肌肉放松后，上提牽引頸部，并使其后伸，同時(shí)將患者頭頸右旋至有固定感時(shí)，術(shù)者右臂再稍加用力右旋頸部，此時(shí)可聽(tīng)到數(shù)聲彈響聲。以同樣手法向左側(cè)旋轉(zhuǎn)一次。應(yīng)用本手法時(shí)要輕柔，力量不宜過(guò)大;
(3)善后手法。包括劈法、散法等。目的是放松頸肩部肌群，進(jìn)一步解除肌肉痙攣，增加局部血液循環(huán)，消除軟組織的炎性反應(yīng)。
①劈法：術(shù)者五指分開(kāi)、放松，以手掌尺側(cè)，劈打雙肩及背部1分鐘;
②散法：用兩手掌指挽側(cè)在兩側(cè)頸部交錯(cuò)散打，并用力按壓，當(dāng)從上至下到肩部時(shí)，改用掌側(cè)散打，反復(fù)2—3遍;但是
從另一方面看,瞎弄的方法不僅對(duì)效果沒(méi)什么改善,而且嚴(yán)重者會(huì)引起癱瘓的后果，所以大家需要謹(jǐn)慎點(diǎn)，最好去正規(guī)的醫(yī)院接受按摩治療。祝您身體健康!
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