如何治療頸椎病可以“不求人”呢
核心提示: 頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。
單身的人患上頸椎病是比較痛苦的，因?yàn)楫?dāng)患者想要按摩一下頸椎的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)無(wú)能為力，中華康網(wǎng)專家指出，其實(shí)只要頸椎病患者掌握按摩的技巧，自己也是可以幫助自己舒緩頸椎病的病情的，下面就來(lái)看一下具體是怎樣的。
如何治療頸椎病可以“不求人”呢
頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。
令人遺憾的是，到目前為止，全世界對(duì)這種令人頭痛的疾病尚無(wú)有效方法。最近腳底研究專家發(fā)現(xiàn)。腳底集合了身體的全部器官司的反射區(qū)。通過(guò)治療足底反射區(qū)即可產(chǎn)生令人驚奇的療效。
頸椎在足部的反射區(qū)是：雙足拇趾趾腹根部橫紋處，雙足外側(cè)第五趾骨中部（足外側(cè)最突出點(diǎn)中部），頸部肌肉反射區(qū)是：雙足底肢趾后方的2CM寬區(qū)域。
按摩方法是：用拇指指尖或指腹；也可用第二指或第三指的關(guān)節(jié)，以數(shù)毫米幅度移動(dòng)。力度最初較輕，漸漸增強(qiáng)，以稍有痛感為宜，按摩時(shí)間可自選抽空進(jìn)行。最好是每天早晚各一次，每次10-30分鐘，堅(jiān)持兩周以后對(duì)一般頸椎病患者即可出現(xiàn)神奇效果。
以上就是“如何治療頸椎病可以不求人呢”的介紹，頸椎病治療的關(guān)鍵，并不是在每次患病的時(shí)候，找醫(yī)生進(jìn)行治療，而是在患了一次頸椎病以后，就能找出自己患病的原因，然后在以后的生活中，都對(duì)頸椎病進(jìn)行有針對(duì)性的預(yù)防。
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