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        孕婦吃白扁豆的好處都有哪些

          發(fā)布時間:2018-07-13   來源:中華康網(wǎng)   
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        一般孕婦在懷孕初期的時候,胃口都會變得非常差,不愛吃油膩的東西,喜歡吃酸的或者是辣的,都是一些重口味,但是其實重口味的食物對于我們的身體來說是沒有任何的好處的,所以孕婦朋友們在生活中最好還是好好的調(diào)理飲食,那么究竟孕婦吃白扁豆的好處都有哪些呢?

        孕婦吃白扁豆的好處

        孕婦吃白扁豆的好處

        白扁豆具有抗菌,抗病毒作用,增強(qiáng)免疫功能作用,有一定抗腫瘤活性。白扁豆既是滋補(bǔ)上品,又是一味良藥,礦物質(zhì)與維生素含量很高,有補(bǔ)脾胃,和中化濕,消暑解毒的作用。用于脾胃虛弱,食欲不佳,大便溏瀉,白帶過多,暑濕吐瀉,胸悶肚脹。

        1、降低血糖

        扁豆中包含淀粉酶抑制物在身體內(nèi)有降血糖的功效。

        2、抗癌防癌

        扁豆中的植物血細(xì)胞凝集素能令癌細(xì)胞發(fā)生凝集反應(yīng),腫瘤細(xì)胞表面發(fā)生結(jié)構(gòu)變化,進(jìn)而發(fā)揮細(xì)胞解毒的功效,并且能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,增強(qiáng)對腫瘤的免疫能力,抑制腫瘤的生長,起到防癌抗癌的作用。

        3、抗病毒

        扁豆包含對病毒的抑制成份,這類活性成份在水溶性的高分子與低分子部分都有,這類成份能有效地抑制病毒的生長。

        4、增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能

        扁豆包含多類微元素,刺激骨髓造血組織,減少粒細(xì)胞的破壞,提高造血功能,對白細(xì)胞減少癥有效。

        從以上的對白扁豆的介紹可以看出,白扁豆病沒有對人體有害的物質(zhì),所以孕婦還是可以適時適量的食用一些白扁豆。除了白扁豆之外,孕婦還應(yīng)該注意多吃一些其他的蔬菜,食材中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對于胎兒的發(fā)育也同樣有著很大的幫助。

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