減肥是現(xiàn)在很多朋友都非常熱衷的一件事情,但是大家基本都會半途而廢,因為承受不了運動和節(jié)食的痛苦,但是現(xiàn)在有很多中藥材也被發(fā)現(xiàn)了有減肥的效果,比如奇亞籽這種藥材就是如此,另外除了減肥以外,它還有很多的功效,兒童是不能隨便服用成人藥物的,那么奇亞籽小孩能吃嗎?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
奇亞籽的不適用人群
1、消化功能不佳者
奇亞籽的食用方法有泡茶飲用和直接食用兩種,但這種種子中含有大量膳食纖維,100g奇亞籽中含有膳食纖維在34.4g,并且還含有很多的膠質(zhì)成分,都屬于難以消化的成分,若是消化功能不佳的人直接食用很容易出現(xiàn)腹脹、便秘等胃腸不適癥。
2、過敏體質(zhì)的人群
奇亞籽成分復(fù)雜,含有很多的常用食物中不含有的成分,這些成分中部分有致過敏性,過敏體質(zhì)的人食用便會引起過敏反應(yīng),并且小孩也不宜食用,小孩臟器發(fā)育不適很完善,屬于高敏性人群。
3、還有低血壓患者
奇亞籽茶屬于降血壓茶,在飲用之后會降低舒張壓,所以,自身屬于低血壓的患者不適合食用奇亞籽,以免血壓過低損傷身體。
4、患泌尿系統(tǒng)疾病
奇亞籽利尿降壓,對前列腺還有很強(qiáng)的刺激損傷作用,長期食用甚至出現(xiàn)前列腺癌,所以,泌尿系統(tǒng)疾病患者不適合過多食用奇亞籽。
5、孕產(chǎn)婦等的人群
奇亞籽屬于過敏性食物,還有較強(qiáng)的刺激作用,食用過多甚至可能出現(xiàn)植物營養(yǎng)過剩而中毒,而孕婦和哺乳期女性的飲食需要嚴(yán)密注意,所以,孕婦不適合食用這種成分復(fù)雜、甚至還具有一定毒性茶品。