小時候常常聽媽媽在耳邊嘮叨說,當年媽媽我懷孕期間老是腰酸背痛,半夜還會腳抽筋,你看看,我懷孕多么辛苦都從這里就能聽出當媽媽的心酸歷程,大家都說吃啥補啥,那么腰酸當然就得補腎,豬腰也就是豬的腎臟,屬于內(nèi)臟類,含蛋白質(zhì)15.4%,脂肪3.2%,含鐵和鋅及B族維生素較一般肉類高,是較好的蛋白質(zhì)及維生素的補充食品,但其膽固醇含量高,可是產(chǎn)后吃豬腎有什么好處呢?請看下面詳情。
豬腎蒸枸杞:補腎益陽,利水。主腎虛耳聾;遺精盜汁;腰痛;產(chǎn)后虛贏;身面浮腫 中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法,認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以,它常常被當作滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。中醫(yī)認為,它能夠滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血,增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
枸杞子為茄科植物枸杞之成熟果實,它在祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學中具有重要的地位,其藥用價值備受歷代醫(yī)家的推崇。《本草綱目》中記載:“枸杞,補腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅筋骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽?!遍L期食用枸杞,有治療體質(zhì)虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉發(fā)以及護膚等作用。工作繁重、長期要對著計算機工作的人。