人人在青春期大多會與父母有爭吵，不知在爭吵的時候會不會想到家長的不易，尤其是母親，因為母親在懷孕的時候常常腰酸背疼，所以，對于這群特殊的群體來說，孕婦有很多禁忌的食物，多吃些補食不僅僅是補充自己的身體，也是對寶寶的一種呵護，孕婦吃豬腎怎么煲湯喝,豬腰湯能夠增進孕婦營養(yǎng)吸收，促進胎兒健康成長今天，接下來就給各位準媽媽介紹幾款豬腰湯的做法。

海帶豬腰湯：

材料：豬腰2個，海帶20克。

做法：

1、海帶泡發(fā)洗凈，切塊;豬腰洗凈，切片。

2、鍋內(nèi)燒水，至水開時放入豬腰汆約3分鐘，以去除腥味。

3、把全部用料一起放入煲內(nèi)同煲至熟，加適量精鹽調(diào)味即可。

腰花木耳湯：

材料：豬腰子150克，水發(fā)木耳15克，筍花片20克，蔥段、精鹽各5克，味精3克，胡椒粉0.5克，高湯500毫升。

做法：

1、腰子切成兩半，除去腰臊，洗凈，切成蘭花片，清水泡一會兒;木耳用清水洗凈泥沙待用。

2、將腰花、木耳、筍片一起下鍋煮熟后撈出，放在湯碗內(nèi)，加入蔥段、味精、精鹽、胡椒粉，再將燒沸的高湯倒入湯碗內(nèi)即成。

注意事項：孕婦吃豬腰必須要注意一點，在豬腰時，可以看到白色纖維膜內(nèi)有一個淺褐色腺體，那就是腎上腺。它富含皮質(zhì)激素和髓質(zhì)激素。如果孕婦誤食了腎上腺，其中的皮質(zhì)激素可使孕婦體內(nèi)血鈉增高，排水減少而誘發(fā)妊娠水腫。髓質(zhì)激素可促進糖原分解，使心跳加快，誘發(fā)妊娠高血壓或高血糖等疾患。同時可以會出現(xiàn)惡心、嘔吐、手足麻木、肌肉無力等中毒癥狀。因此，吃豬腰時，一定要將腎上腺割除干凈。